Svetový deň zdravej výživy

Dňa 16. októbra sme na našej škole oslávili Svetový deň zdravej výživy. Tento deň sme venovali propagácii zdravého životného štýlu a správnych stravovacích návykov. Naši žiaci mali možnosť zažiť zdravé raňajky spolu so svojimi triednymi učiteľmi, pričom sme sa riadili zásadou taniera zdravej výživy. Nechýbalo čerstvé ovocie a zelenina, celozrnné pečivo, mliečne výrobky, vajcia, orechy ako zdroje bielkovín.Niektoré triedy sa venovali krásnemu dizajnovaniu zdravého taniera, niektoré stavili na pestrosť raňajok. Iné ako prvé lúštili krížovky s touto tematikou, aby mohli vyhrať peknú cenu.Svetový deň zdravej výživy nám pripomenul, aké dôležité je venovať pozornosť tomu, čo jeme. Zdravé stravovanie má veľký vplyv na naše zdravie, energiu a celkovú pohodu.